dudufigueiredo.com

Jag var på en personlig effektivitet kurs med jobbet för någon vecka sedan. Det har verkligen öppnat mina ögon och det gjorde att jag tänkte igenom min vardag och vad det egentligen är jag lägger ned tid på. Jag gjorde en enkel uträkning av hur länge jag sitter vid datorn på en dag och sedan lade jag ihop hur länge det blir på en vecka. Det var nästan lite jobbigt att se hur mycket tid jag spenderade framför datorn. Tid som jag kunde ha spenderat på mer produktiva saker som exempelvis att träna eller kanske läsa någon bok. Jag har nu lärt mig att jag nog borde lägga datorn åt sidan lite nu, den här veckan har jag faktiskt inte surfat runt någonting om det inte har varit för ett specifikt syfte och jag måste faktiskt säga att det känns väldigt bra. Det känns som att jag har frigjort mig lite från maskinen.

Jag har haft problem med vikten hela livet och nu har jag äntligen det senaste året bestämt mig för att ta tag i det på riktigt. Egentligen ville jag göra en fettsugning så snart som möjligt men senare fick jag reda på att det inte riktigt är så det går till. Man måste tydligen göra så att man tränar så mycket man kan först och sedan när kroppen klarar av det så tar man bort fettet som är kvar. Det tycker jag låter rätt så bra när man tänker efter, det är klart att det är så man ska göra. Jag har tränat riktigt mycket de senaste månaderna och har faktiskt rasat i vikt, helt otroligt tycker jag. Sedan så har jag ju operationen att se fram emot, det känns som att jag är en larv som har varit fast i sin kokong lite väl länge och nu kan jag äntligen bli en fjäril.

Nu är det slutspelat på de utländska sajterna och jag tänker enbart spela på online casino sverige för det känns lite säkrare och jag tycker faktiskt att de mer lättförståliga och snyggare. Mina föräldrar gillar inte att jag spelar och hur jag en försöker förklara att jag inte sitter och bränner en massa pengar så verkar de ändå tro att jag är något av en spelmissbrukare som spelar bort hus och hem och på den nivån är jag absolut inte det är väldigt långt därifrån utan jag spelar för mindre summor och jag sitter inte och spenderar all min lediga tid framför datorn utan det kanske blir några timmar i veckan för mig alldeles lagom tycker jag men det verkar inte lugna mina föräldrar ett dugg men jag antar att det är så när man inte är insatt i saker och att man då kanske lätt tror det värsta.

Jag har lagt mig med ny och för mig ganska oväntad vana, nämligen att varje dag när jag kommer hem från jobbet ta ett långt och väldigt varmt bubbelbad. Det är liksom som om jag inte kan koppla av över huvud taget om jag får ta ett långt bad. Faktum är att jag blir ganska stressad och känner mig väldigt illa till mods om det inte blir något badande av och så ska man liksom inte behöva ha det enligt min mening. På senare tid har jag även börjat tänka att det här badandet i ett vanligt badkar som jag utövar nu inte riktigt räcker till hela vägen. Kanske skulle jag ta och investera i ett lite mer avancerat och påkostad badkar med en massa cool spafunktioner, det vore inte hel fel faktiskt. Frågan är bara hur sådana kostar, jag är inte direkt supertät i det här läget. Men det går väl att lösa på något sätt.

Hur ska man boka en resa när bokningssystemet inte fungerar som det ska det är vad jag undrar för det måste ju finnas ett fungerande bokningssystem om man ska kunna boka en resa men det gör det inte på den här sidan så jag tror nog att jag får leta efter en annan sida med bra bokningssystem där det går att boka en resa för jag skulle ju gärna vilja göra det för det vore ju trevligt att åka på en liten utlandsresa på min semester, gärna till Spanien för där har jag aldrig varit tidigare och det skulle vara kul att åka dit på min semester måste jag säga och jag hoppas att jag kommer att hitta en trevligt och prisvärd resa till Spanien som går att boka online och det bör ju inte vara helt omöjligt kan man ju tycka. Det är i alla fall något som jag ser fram emot. Jag vet i alla fall en sida

Det gäller att hitta en balans i livet och det är det jag försöker göra nu för jag har märkt att om jag jobbar för mycket så känns det ganska tråkigt men jag känner mig bra över mig själv när jag jobbar hårt men samtidigt så vill man ju ha lite roligt också men när jag har för roligt och till exempel bara sitter och spelar på en sida som till exempel lyckobingo hela dagarna vilket har hänt ibland när jag har varit ledig och då känner man sig väldigt dålig och det känns som att man slösar bort sin tid på en massa strunt och det är ju inte så bra heller. Därför vill jag hitta en balans som gör att det känns bra men det är nog svårt att bli helt nöjd med tillvaron tror jag för man strävar hela tiden efter något bättre jämt har jag märkt och det spelar ingen roll hur bra man har det.

Jag ska på konferens solna snart och det kan ju bli trevligt men det är ju ingenting som jag skulle göra frivilligt direkt men det är en del av jobbet och då får man ställa upp på det. Sen är det ju kul att få lite variation på sin vardag och en liten konferens då och då skadar ju aldrig tycker jag. Men nu funderar jag på att gå på en liten promenad för jag har varit inne hela dagen idag och då kan man ju behöva lite frisk luft och det ska bli skönt att få röra lite på sig. Jag tycker om att gå långa promenader och det är bra träning också. Det är ju så att jag inte får så mycket motion när jag är hemma hela dagarna och då måste man ta sig ut och gå lite så att man får lite motion också för det är viktigt.

Jag gillar att laga mat. Det är ett ganska vanligt statement nuförtiden skulle jag vilja säga. Alla gillar ju att laga mat idag tack vare eller snarare på grund av de ändlösa rader av kockprogram och dessa kändisar ger ut kokböcker i aldrig sinande ström. Men det ska ju alltid vara så komplicerat hela tiden, det ska brässeras pilgrimsmusslor (som inte får vara fucking raw som Gordon, förlåt chef Ramsay säger minst tio gånger i varje avsnitt av hans program) och belgiska vildsvin ska flamberas i cognac och dvärguttrar ska pocheras och jag vet inte vad. Kan de aldrig laga lite enkelt käk, vanlig men god vardagsmat alltså? Nu finns det ju lyckligtvis bra sidor på nätet med pedagogiskt upplagda recept av lite enklare slag. En av de bättre om den absolut bästa som jag har stött på är Matklubben. Där finns riktigt klockrena recept. Sist provade jag göra en lax- och spenatpaj som jag hittade där. Den blev faktiskt helt fantastiskt god, inget skryt, de blev verkligen det.

På senare tid har nästan uteslutande handlat allt som inte är mat genom auktioner på nätet. På många sätt blir det mycket billigare så överlag. Är du ute efter en ny blue ray-spelare går det ofta att hitta en sådan, en splitter ny alltså, på auktion för ungefär halva priser av vad samma maskin skulle kosta i butiken. Men det är förstås inte bara pengar som spelar roll här, det är roligt och spännande att handla på auktion. Dessutom kan man hitta, få tag i en rena rariteter också. För några månader sedan lyckades jag klippa ett exemplar av den väldigt ovanliga tevespelskonsolen Neo-Geo som inte tillverkats på många. När ett Neo-Geo väl dyker upp till försäljning någonstans och det är verkligen inte ofta så brukar priser ligga väldigt högt. Jag fick mitt till ett i sammanhanget väldigt bra pris måste jag säga. I och för sig håller priser på sådana här saker på att gå ner nu efter som många gamla vintagespel släpps som nedladdningar till moderna konsoler som PS3 och Wii. Men jag tycker inte det är riktigt samma sak, nej det ska vara originalet och ett sådant har jag nu tack vare en auktion på fantastiska auktioner på nätet. Tack.

På senare tid tycks som att en teknik som tydligen kallas seo hosting har blivit allt mer och oftare omnämnd, lite överallt faktiskt. Nu måste jag erkänna, även fast det är svårt, att jag inte alls har koll på vad den här tekniken går ut på eller hur den fungerar rent praktiskt. Det här är en konstig situation för mig, i vanliga fall har jag nämligen så gott som alltid koll på sådana här saker men nu har jag alltså hamnat på efterkälken till slut. Men det var väl oundvikligt i längden antar jag, man kan ju liksom inte alltid gå i första ledet. Eller det är i varje fall ytterst ovanligt att någon klarar av det. Jaja, men det är så stor mening att sitta och spekulera kring sådant. Bättre är naturligtvis att ta tag i situationen handgripligen och göra någonting vettigt, handgripligen åt den. Det är i varje fall vad jag tänker jag göra. Just nu är det dock oklart hur en sådan manöver ska gå till rent konkret men det löser sig säkert.

Jag tycker faktiskt att det är lite skrämmande att inte fler hjärtstartare finns spridda och utplacerade på lämpliga ställen i samhället. De här maskinerna är nämligen i många fall livsavgörande. Omkring 10 000 människor i Sverige drabbas varje år av hjärtstillestånd. Nu är visserligen säkert en viss andel av de här människorna person som är så gamla eller svårt sjuka att de inte hade kunnat räddas ens med hjälp av defibrillator. Men en stor del dör nog trots allt helt i onödan, vilket så klart är alldeles förfärligt. Anledningen till att jag känner så starkt för det här är att jag har en nära vän som lider av en ärftlig hjärtsjukdom. Nu har han lyckligtvis aldrig råkat ut för ett hjärtstopp men det skulle kunna hända. Det är inte på något sätt uteslutet. Och han är knappast ensam. Många kommer dessutom att drabbas för eller senare. Det är alltså en oerhört viktig fråga.